Data: 20.06.26 (sábado)
Horário: 9h ás 12h
Formato: Online, via Zoom.
⚠️ Não será gravado, para garantir um espaço de confiança e partilha.
Se aplica especialmente a:
-
Profissionais da Saúde e Cuidadores (Psicólogos, Médicos, Enfermeiros): Que passam o dia acolhendo a dor do outro, mas têm extrema dificuldade em direcionar esse mesmo cuidado e tolerância para si mesmos quando erram ou se sentem exaustos.
-
Líderes, Gestores e Empreendedores: Que lidam com alta carga de responsabilidade e cobrança por resultados, e frequentemente transformam a busca pela excelência em uma punição interna severa.
-
Profissionais da Educação e Áreas Criativas: Que se veem constantemente avaliados e expostos, enfrentando a "síndrome do impostor" e o medo latente de falhar ou não ser o suficiente.
-
Pessoas em Processo de Desenvolvimento Pessoal: Que já percebem o impacto da mente autocrítica na ansiedade, na procrastinação por medo de errar e nas relações interpessoais, e buscam ferramentas baseadas em ciência para virar essa chave.
Taisa Grün é uma referência nacional quando se fala em Terapia Focada na Compaixão. Com mais de 20 anos de prática da psicologia clínica, é doutora em psicologia pela Universidad Complutense de Madrid e autora do livro "Terapia Focada na Compaixão: Guia Para Terapeutas Cognitivo Comportamentais e Contextuais", além de ter escrito diversos artigos e capítulos de livros.
Atualmente, ela conduz grupos de supervisão para outros psicólogos, grupos de estudos, cursos, palestras, entre outras experiências e eventos onde dissemina seu conhecimento sobre a TFC.
Além de ser uma mãe dedicada, Taisa faz terapia há mais de 30 anos e as transformações que obteve em sua vida são o que motivam seu propósito: dedicar sua vida a ajudar outras pessoas a alcançarem mais bem-estar através do conhecimento sobre o comportamento humano, especificamente sobre autocompaixão.
Mais de duas décadas de prática clínica e pesquisas internacionais já comprovaram: pessoas que desenvolvem autocompaixão têm menos ansiedade, menos perfeccionismo e mais equilíbrio emocional.
É exatamente esse caminho que você vai trilhar no Workshop “Cultivando Autocompaixão: Para o manejo da autocrítica”, conduzido pela Dra. Taisa Borges Grün, psicóloga clínica há 20 anos, doutora em Psicologia e uma das pioneiras em Terapia Focada na Compaixão no Brasil.
Criamos este workshop para que você encontre um espaço seguro, acolhedor, e aproximativo onde a teoria e prática serão apresentadas para te auxiliar a aliviar a autocrítica e cultivar uma relação mais gentil, forte e "gostosa" consigo mesma ou consigo mesmo.
